感謝控 (THANK)

感謝控是什麼類型?

感謝控最突出的傾向，就是情感豐富、坦率表達內心。

走到哪都散發正能量的類型。心懷感激而且善於表達。一起在身邊就讓人心情變好。

優點與缺點

優點

缺點

五大性格模型

感謝控在自我・情感・態度・行動・社交五個模型上的分數。

速配的類型

與感謝控性向距離相近、容易合拍的類型。

需要留意的類型

性向差異較大，一開始可能會起衝突。但了解彼此的不同後，反而能互相學習。

感謝控，是不是這樣?

感謝控（THANK）在同一片天空下，能發現更多值得感謝的事。對小小的善意也真心歡喜，表達起來毫不遲疑。在他身邊心情會跟著變好，是氣氛裡的陽光。

• 「多虧了你」幾乎是口頭禪
• 小事也拍照、記錄，一臉幸福
• 先看到別人的優點
• 偶爾太正向，被說「不夠現實」

在愛情與人際裡

感謝控讓關係變明亮。同理心強、又常表達感謝，身邊的人會覺得被愛著。就算起衝突，也先看對方的好意，所以關係不太會破裂。

但一味迴避負面情緒，可能把該解決的問題蓋過去。正向，是在面對之上才發光。難過時就說難過沒關係。誠實的感謝控，反而更堅強。

在工作與學習中的感謝控

正能量與同理心，能炒熱團隊、把人聚起來，當開心果在協作中發揮真價值。弱點是「缺乏批判視角」與「情緒耗竭」。為了不只看好的一面而漏掉風險，偶爾刻意想想「最壞情況」很有幫助。

變得更穩的方法

• 難受的情緒也別迴避，幫它命名 — 正向在面對之上才發光
• 練習老實說「這部分有點可惜」
• 在被照顧人耗盡前，先幫自己充電
• 重大決定時，刻意也把缺點寫下來

感謝控常被誤會的地方

常見問題

太正向也是缺點嗎?

正向本身是大優點。只有被拿來蓋問題時才變弱點。「正向但不迴避」是關鍵。

常常情緒耗竭。

感謝控照顧別人，把自己掏空。給之前先把自己的水箱裝滿，並定期留時間獨自充電。

感謝控和哪些類型速配?

與互換溫暖的媽媽（MUM）、一起笑的笑系類型、會給予的提款機（ATMer）特別合。